MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Andy Lin
--
ID 257704
2 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Andy Lin
全馬
|
04:52:55
|
06:56/km
|
第4馬
2020 50K全國錦標賽暨 第十屆開廣飛跑盃超級馬拉松
官方成績
日期
2020-10-31
成績
04:52:55
總名次
15 / 44
分組名次
15 / 40
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'26")
00:30'26" (+00'23")
01:01'33" (+00'54")
10 km
(01:01'33")
00:31'07" (+01'04")
15 km
(01:32'09")
00:30'36" (+00'33")
01:00'39"
20 km
(02:02'12")
00:30'03"
25 km
(02:33'18")
00:31'06" (+01'03")
01:03'44" (+03'05")
30 km
(03:05'56")
00:32'38" (+02'35")
35 km
(03:44'52")
00:38'56" (+08'53")
01:19'15" (+18'36")
40 km
(04:25'11")
00:40'19" (+10'16")
Finish
(04:52:55)
日期:
2020-10-31 23:00
-
卡路里:
2579 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
05'39"
997 / 997
2
06'04"
(11'43")
06'04" (+00'25")
997 / 1995
3
06'12"
(17'55")
06'10" (+00'31")
1004 / 3000
4
06'17"
(24'12")
06'17" (+00'38")
999 / 4000
5
06'14"
(30'26")
06'13" (+00'34")
1002 / 5002
展開計圈分析
6
06'14"
(36'40")
06'15" (+00'36")
996 / 5998
7
06'10"
(42'50")
06'10" (+00'31")
998 / 6997
8
06'19"
(49'09")
06'18" (+00'39")
1001 / 7998
9
06'09"
(55'18")
06'07" (+00'28")
1002 / 9001
10
06'15"
(01:01'33")
06'15" (+00'36")
999 / 10001
11
06'08"
(01:07'41")
06'06" (+00'27")
1004 / 11005
12
06'18"
(01:13'59")
06'19" (+00'40")
996 / 12001
13
06'13"
(01:20'12")
06'13" (+00'34")
999 / 13001
14
06'07"
(01:26'19")
06'05" (+00'26")
1004 / 14005
15
05'53"
(01:32'12")
05'51" (+00'12")
1005 / 15011
16
05'57"
(01:38'09")
05'56" (+00'17")
1001 / 16012
17
05'49"
(01:43'58")
05'47" (+00'08")
1003 / 17016
18
06'01"
(01:49'59")
06'02" (+00'23")
996 / 18013
19
06'16"
(01:56'15")
06'15" (+00'36")
1002 / 19015
20
06'00"
(02:02'15")
06'00" (+00'21")
999 / 20014
21
06'15"
(02:08'30")
06'10" (+00'31")
1011 / 21026
22
05'57"
(02:14'27")
05'58" (+00'19")
996 / 22023
23
06'04"
(02:20'31")
06'01" (+00'22")
1006 / 23029
24
06'12"
(02:26'43")
06'12" (+00'33")
997 / 24027
25
06'44"
(02:33'27")
06'42" (+01'03")
1003 / 25030
26
06'24"
(02:39'51")
06'26" (+00'47")
993 / 26024
27
06'38"
(02:46'29")
06'36" (+00'57")
1004 / 27028
28
06'18"
(02:52'47")
06'17" (+00'38")
1002 / 28031
29
06'59"
(02:59'46")
06'58" (+01'19")
1000 / 29031
30
06'22"
(03:06'08")
06'21" (+00'42")
1000 / 30032
31
07'09"
(03:13'17")
07'10" (+01'31")
995 / 31027
32
06'51"
(03:20'08")
06'49" (+01'10")
1004 / 32032
33
08'57"
(03:29'05")
08'54" (+03'15")
1004 / 33037
34
06'45"
(03:35'50")
06'47" (+01'08")
995 / 34032
35
09'14"
(03:45'04")
09'13" (+03'34")
1001 / 35033
36
07'18"
(03:52'22")
07'16" (+01'37")
1003 / 36037
37
08'08"
(04:00'30")
08'08" (+02'29")
999 / 37036
38
08'00"
(04:08'30")
07'57" (+02'18")
1004 / 38040
39
08'26"
(04:16'56")
08'22" (+02'43")
1006 / 39047
40
08'38"
(04:25'34")
08'34" (+02'55")
1006 / 40054
41
08'18"
(04:33'52")
08'15" (+02'36")
1005 / 41059
42
07'21"
(04:41'13")
07'22" (+01'43")
997 / 42056
43
03'08"
(04:44'21")
07'18" (+01'39")
428 / 42485
賽後評分:
天氣太熱
給 5 星
10月累積里程 :
255.72 km
Voice Coach 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
06'04"
00:11'46"
3
06'09"
00:17'55"
4
06'17"
00:24'12"
5
06'14"
00:30'26"
6
06'18"
00:36'44"
7
06'09"
00:42'53"
8
06'20"
00:49'13"
9
06'05"
00:55'18"
10
06'15"
01:01'33"
11
06'08"
01:07'41"
12
06'18"
01:13'59"
13
06'13"
01:20'12"
14
06'07"
01:26'19"
15
05'50"
01:32'09"
16
05'57"
01:38'06"
17
05'49"
01:43'55"
18
06'00"
01:49'55"
19
06'17"
01:56'12"
20
06'00"
02:02'12"
21
06'09"
02:08'21"
22
06'00"
02:14'21"
23
06'01"
02:20'22"
24
06'13"
02:26'35"
25
06'43"
02:33'18"
26
06'25"
02:39'43"
27
06'38"
02:46'21"
28
06'17"
02:52'38"
29
06'58"
02:59'36"
30
06'20"
03:05'56"
31
07'13"
03:13'09"
32
06'47"
03:19'56"
33
08'49"
03:28'45"
34
06'55"
03:35'40"
35
09'12"
03:44'52"
36
07'19"
03:52'11"
37
08'07"
04:00'18"
38
07'54"
04:08'12"
39
08'28"
04:16'40"
40
08'31"
04:25'11"
41
08'17"
04:33'28"
42
07'16"
04:40'44"
42.5
07'27"
04:44'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:52:55 | 06:56/km | 第4馬
展開計圈分析
留言 
