8.6 km | 00:59:35 | 06:54/km日期: 2020-10-31 05:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'08" / 07'13" / 06'30" / 06'33" / 06'26" / 07'21" / 06'42" / 05'42" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'13") | 1001 / 1001 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'16" (+01'16") | 1000 / 2002 | 174 / 78 |
| 3 | | 06'38" (+00'38") | 1002 / 3004 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+00'36") | 1002 / 4007 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1001 / 5008 | 172 / 90 |
| 6 | | 07'34" (+01'34") | 1001 / 6010 | 158 / 83 |
| 7 | | 06'40" (+00'40") | 1002 / 7012 | 157 / 95 |
| 8 | | 06'00" | 1002 / 8014 | 164 / 101 |
| 9 | | 08'23" (+02'23") | 609 / 8624 | 148 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
39.36 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
496.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'13" | 00:14'21" |
| 3 | 06'30" | 00:20'51" |
| 4 | 06'33" | 00:27'24" |
| 5 | 06'26" | 00:33'50" |
| 6 | 07'21" | 00:41'11" |
| 7 | 06'42" | 00:47'53" |
| 8 | 05'42" | 00:53'35" |
| 8.6 | 09'36" | 00:59'35" |
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