6.1 km | 00:32:38 | 05:20/km日期: 2020-10-30 05:32 - 地點: 龍井 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 132 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'40" / 05'32" / 05'11" / 04'56" / 04'46" / 05'09" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'20") | 409 / 409 |
| 2 | | 06'20" (+01'37") | 411 / 820 |
| 3 | | 05'54" (+01'11") | 411 / 1232 |
| 4 | | 05'39" (+00'56") | 419 / 1651 |
| 5 | | 05'25" (+00'42") | 418 / 2069 |
| 6 | | 05'16" (+00'33") | 415 / 2485 |
| 7 | | 05'02" (+00'19") | 422 / 2908 |
| 8 | | 04'59" (+00'16") | 421 / 3329 |
| 9 | | 04'50" (+00'07") | 425 / 3755 |
| 10 | | 04'54" (+00'11") | 409 / 4164 |
| 11 | | 04'45" (+00'02") | 425 / 4589 |
| 12 | | 04'51" (+00'08") | 414 / 5003 |
| 13 | | 04'43" | 421 / 5425 |
| 14 | | 04'54" (+00'11") | 425 / 5850 |
| 15 | | 05'52" (+01'09") | 249 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
429.96 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 GPX 累積 :
921.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'32" | 00:12'12" |
| 3 | 05'11" | 00:17'23" |
| 4 | 04'56" | 00:22'19" |
| 5 | 04'46" | 00:27'05" |
| 6 | 05'09" | 00:32'14" |
| 6.1 | 04'19" | 00:32'40" |
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