4.1 km | 00:31:54 | 07:44/km日期: 2020-10-28 06:37 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'42" / 08'54" / 06'10" / 08'07" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'27") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.21 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'54" | 00:16'36" |
| 3 | 06'10" | 00:22'46" |
| 4 | 08'07" | 00:30'53" |
| 4.1 | 08'39" | 00:31'54" |
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