5.0 km | 00:58:08 | 11:35/km日期: 2020-10-27 09:27 - 平均心率: 91 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 13'44" / 13'16" / 13'10" / 11'11" / 06'45" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+06'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+06'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+06'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 381.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'16" | 00:27'00" |
| 3 | 13'10" | 00:40'10" |
| 4 | 11'11" | 00:51'21" |
| 5 | 06'45" | 00:58'06" |
| 5.0 | 05'35" | 00:58'10" |
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