8.4 km | 00:46:11 | 05:27/km日期: 2020-10-25 18:22 - 地點: 新竹中國科技大學 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'23" / 05'37" / 05'30" / 05'25" / 05'31" / 05'24" / 05'28" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'22" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'18" | 401 / 8447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
259.98 km 
NIKE RACING ZOOM FLY SP 累積 :
803.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'37" | 00:11'00" |
| 3 | 05'30" | 00:16'30" |
| 4 | 05'25" | 00:21'55" |
| 5 | 05'31" | 00:27'26" |
| 6 | 05'24" | 00:32'50" |
| 7 | 05'28" | 00:38'18" |
| 8 | 05'19" | 00:43'37" |
| 8.4 | 05'12" | 00:45'57" |
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