< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:10:27 | 06:10/km | 第10半馬
日期: 2020-10-25 06:01 - 地點: 彰化順澤宮田間小路 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1187 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 期待已久的冠軍帽路跑,早上停好車穿過田中小路到達會場已經5:50分,趕緊帶上裝備跟寄物緩緩步向起跑線。因為來不及熱身就用緩跑1.5k當做熱身之後才用平日配速跑的速度吃里程直到第三個補給站才喝水。彰化不愧是農業大縣從呼吸的氣味就知道即將經過養豬戶,到了15k才開始吃香蕉避免後段沒力有開始出現厭世的感覺,出補給站不久就接到家人通知我抽到了慢跑鞋真是喜出望外,參加Zepro的比賽應該有5-6次終於輪到我了。最後3k感覺還有體力就加一下速度總算追過2:15的配速員最後2:09完賽比之前快10幾分鐘可能是最近假日有練長距離的關係。在領抽獎禮時才知道女兒也抽中跑鞋,全家四人報名就有兩人中獎真是太幸運了。賽後順便到順澤宮參拜也幫朋友拿了著名的冠軍帽跟拍照結束今天收獲滿滿的一天。 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 賽事規劃跟補給都不錯。 給 5 星
10月累積里程 : 196.77 km Brooks GTS17 累積 : 1599.3 km Strava 上傳 | 4 years ago
|