王佩祺 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

王佩祺基隆
ID 516673

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半馬 | 02:59:39 | 08:30/km

2020 桃園市議會議長盃路跑活動

官方成績
日期	2020-10-25
成績	02:59:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:30/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:42'13")

00:42'13" (+00'08")

01:24'18"

10 km

(01:24'18")

00:42'05"

15 km

(02:11'09")

00:46'51" (+04'46")

00:00'00"

Finish

(02:59:39)

日期: 2020-10-25 06:05 - 卡路里: 948 Cal

基本訓練

賽後評分: 很棒
給 5 星

10月累積里程 : 25.58 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳柏儒, 824桃園買屋職人-高瑞鴻和其他 1 人說推

·

馬啓智佩服佩服

2020-10-25 10:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'16"	00:16'14"
3	08'04"	00:24'18"
4	08'15"	00:32'33"
5	09'40"	00:42'13"
6	07'47"	00:50'00"
7	08'17"	00:58'17"
8	09'30"	01:07'47"
9	08'43"	01:16'30"
10	07'48"	01:24'18"
11	10'03"	01:34'21"
12	08'05"	01:42'26"
13	07'44"	01:50'10"
14	11'25"	02:01'35"
15	09'34"	02:11'09"
16	12'01"	02:23'10"
17	30'40"	02:53'50"
17.5	17'03"	03:03'10"

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