9.1 km | 01:31:45 | 10:07/km日期: 2020-10-19 18:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 06'38" / 06'31" / 06'21" / 06'28" / 06'08" / 41'22" / 07'51" / 63'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.60 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13917.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'38" | 00:13'14" |
3 | 06'31" | 00:19'45" |
4 | 06'21" | 00:26'06" |
5 | 06'28" | 00:32'34" |
6 | 06'08" | 00:38'42" |
7 | 41'22" | 01:20'04" |
8 | 07'51" | 01:27'55" |
9.1 | 03'36" | 01:31'45" |