6.0 km | 00:44:00 | 07:19/km日期: 2020-10-21 05:06 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'23" / 07'24" / 07'05" / 07'17" / 06'38" / 07'46" / 29'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'56" (+27'18") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.99 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37黑綠 累積 :
789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'24" | 00:14'47" |
| 3 | 07'05" | 00:21'52" |
| 4 | 07'17" | 00:29'09" |
| 5 | 06'38" | 00:35'47" |
| 6 | 07'46" | 00:43'33" |
| 6.0 | 28'33" | 00:43'56" |
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