6.3 km | 01:01:41 | 09:47/km日期: 2020-10-14 19:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'58" / 11'08" / 07'24" / 07'16" / 12'30" / 11'31" / 83'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'35" (+37'30") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 11'08" | 00:19'06" |
| 3 | 07'24" | 00:26'30" |
| 4 | 07'16" | 00:33'46" |
| 5 | 12'30" | 00:46'16" |
| 6 | 11'31" | 00:57'47" |
| 6.3 | 83'36" | 01:23'06" |
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