6.5 km | 01:05:11 | 10:00/km日期: 2020-10-13 15:26 - 平均心率: 122 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 07'47" / 08'37" / 09'34" / 10'40" / 10'38" / 10'37" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+06'38") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
136.78 km 
361～ 109.09.15 累積 :
265.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'37" | 00:16'24" |
| 3 | 09'34" | 00:25'58" |
| 4 | 10'40" | 00:36'38" |
| 5 | 10'38" | 00:47'16" |
| 6 | 10'37" | 00:57'53" |
| 6.5 | 14'23" | 01:05'10" |
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