好野人（GARY） 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

好野人（GARY）苗栗
ID 69374

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好野人（GARY）

22.0 km | 02:27:24 | 06:42/km | 第8半馬

2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑

官方成績
日期	2014-11-16
成績	02:27:24
總名次	627 / -
分組名次	162 / -
平均速度	06:42/km

官方證書

好野人（GARY）

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'16")

00:33'16" (+03'32")

01:03'00"

10 km

(01:03'00")

00:29'44"

15 km

(01:36'08")

00:33'08" (+03'24")

01:08'36" (+05'36")

20 km

(02:11'36")

00:35'28" (+05'44")

Finish

(02:27:24)

日期: 2014-11-16 07:00 - 地點: 虎科大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1210 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

11月累積里程 : 95.52 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 何國寶Eddie 和其他 15 人說推

·

觀看另 5 則留言

王同安恭喜完賽~

2014-11-21 10:13 ·

1 個人推

好野人（GARY）謝謝各位，真的不錯賽事。補給不錯。

2014-11-22 08:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'40"	00:14'48"
3	06'12"	00:21'00"
4	06'16"	00:27'16"
5	06'00"	00:33'16"
6	06'52"	00:40'08"
7	05'44"	00:45'52"
8	05'16"	00:51'08"
9	06'40"	00:57'48"
10	05'12"	01:03'00"
11	05'40"	01:08'40"
12	07'12"	01:15'52"
13	07'28"	01:23'20"
14	06'16"	01:29'36"
15	06'32"	01:36'08"
16	06'36"	01:42'44"
17	06'36"	01:49'20"
18	07'20"	01:56'40"
19	06'52"	02:03'32"
20	08'04"	02:11'36"
21	07'48"	02:19'24"
22	07'24"	02:26'48"
22.1	08'36"	02:27'52"

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