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范招安
桃園
ID 6072
251 位追隨者
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范招安
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:45:48
|
06:46/km
|
第1馬
2013 台南古都馬拉松
官方成績
日期
2013-03-17
成績
04:45:48
總名次
1020 / 2425
分組名次
220 / 408
平均速度
06:46/km
日期:
2013-03-17 08:00
-
卡路里:
2658 Cal
賽後評分:
記得上次台北馬連香蕉皮都沒看到.這次來台南跑馬水果多到香蕉少人吃(果然南部較青超).因為補給站沒分去程和回程.共用的結果.25公里站還擠到桌翻下去.
給 4 星
3月累積里程 :
79.13 km
手動上傳
| 11 years ago
翁松風
,
黃玉輝
和其他
8
人說推
·
留言
丁國泰
恭喜初馬就有此好成績!
2013-03-19 22:42 ·
范招安
感謝丁先生.很榮幸認識你.後半馬要執行配速還真是考驗.多謝指導.
2013-03-22 00:14 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
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王聖欣
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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台中阿森
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04:58/km
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