10.0 km | 01:03:45 | 06:21/km日期: 2020-09-25 18:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'26" / 06'16" / 06'06" / 05'52" / 05'45" / 08'23" / 05'23" / 05'37" / 08'47" / 05'04" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+03'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+03'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'37" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.84 km 
Asics 虎走6 累積 :
1732.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 06'06" | 00:18'48" |
| 4 | 05'52" | 00:24'40" |
| 5 | 05'45" | 00:30'25" |
| 6 | 08'23" | 00:38'48" |
| 7 | 05'23" | 00:44'11" |
| 8 | 05'37" | 00:49'48" |
| 9 | 08'47" | 00:58'35" |
| 10 | 05'04" | 01:03'39" |
| 10.0 | 04'20" | 01:03'46" |
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