張小白 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

張小白桃園
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13.5 km | 01:23:34 | 06:11/km

日期: 2014-06-01 17:05 - 卡路里: 742 Cal

Pace: 06'14" / 05'50" / 06'10" / 06'20" / 06'19" / 06'21" / 06'10" / 05'40" / 05'20" / 05'59" / 06'41" / 06'30" / 06'30" / 06'48" /

6月累積里程 : 150.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	06'10"	00:18'14"
4	06'20"	00:24'34"
5	06'19"	00:30'53"
6	06'21"	00:37'14"
7	06'10"	00:43'24"
8	05'40"	00:49'04"
9	05'20"	00:54'24"
10	05'59"	01:00'23"
11	06'41"	01:07'04"
12	06'30"	01:13'34"
13	06'30"	01:20'04"
13.5	06'32"	01:23'34"

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