6.4 km | 00:41:02 | 06:24/km日期: 2020-09-17 19:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 06'12" / 06'08" / 06'30" / 06'23" / 06'30" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.16 km 
Brooks Ghost 11(2E) 累積 :
5382.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'12" | 00:13'08" |
| 3 | 06'08" | 00:19'16" |
| 4 | 06'30" | 00:25'46" |
| 5 | 06'23" | 00:32'09" |
| 6 | 06'30" | 00:38'39" |
| 6.4 | 06'13" | 00:41'09" |
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