8.2 km | 00:58:47 | 07:07/km日期: 2020-09-10 05:04 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 06'55" / 06'37" / 06'28" / 06'42" / 06'57" / 07'26" / 08'11" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'40") | 609 / 1609 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 2609 |
| 4 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3609 |
| 5 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 06'35" (+00'09") | 219 / 4828 |
| 7 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 5828 |
| 8 | | 06'51" (+00'25") | 609 / 6437 |
| 9 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 7437 |
| 10 | | 09'50" (+03'24") | 812 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.40 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'55" | 00:13'38" |
| 3 | 06'37" | 00:20'15" |
| 4 | 06'28" | 00:26'43" |
| 5 | 06'42" | 00:33'25" |
| 6 | 06'57" | 00:40'22" |
| 7 | 07'26" | 00:47'48" |
| 8 | 08'11" | 00:55'59" |
| 8.2 | 11'14" | 00:58'47" |
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