因為是第三次跑了，所以今天顯的有點輕鬆~~~
提早了20分鐘到會場，感覺不一樣，很快的找到停車位
找到了涼亭領了物資，趕緊著裝完成賽前熱身
途中遇到許多跑友，親切的打招呼
不一會就到了開跑的時間
路線跑了二次，所以跑起來就沒這麼大的壓力，就一路順順的跑!!!
過了第一個折返點沒多久就遇上 劉得凡 高手，二人就一路上相互打氣、聊天前進
提醒彼此配速開太快了，就慢了一下，免得前半程就爆了
不過今年的前半段路線又有些不一樣，感覺比較沒這麼刺激，所以心裡的負擔又減輕不少~~
這幾天右小腿外側肌肉有點不舒服，痠痛感，所以開賽前特別請 林承鋐 幫我上肌力貼，減輕一些痛感，外加小腿套多多少少固定了。
到了第二折返處(17k)後，開始回頭下坡，不二話就把速度開出去了，因為要一直下坡到32k，所以趕緊趁太陽尚未工作時，就多賺一些里程數，免得後半程曬暈了~~
回程路上遇上朋友幫我加油打氣，此時讓我元氣滿滿，速度一度開到4分速~~~~
上了鐵橋涼風吹過來好涼爽，進了隧道真的很讓我難搞，一整個很不舒服，還好有大腳丫的 謝 甲大哥提醒，叫我一定要咬住別掉速了，就這樣子撐住咬住過了隧道。
其實這一場硬抖的部份是在最後的7k，也就是過了后里馬場(35k處)後有4k的上坡，坡度還不小，又加上前面開速之後身體的疲勞累積後，往往到這都會「望坡興嘆」，前二次都在這裡成為步兵，我告訴自已這一次一定要挑戰自已不走路，就忍著痠痛感一路龜速慢跑爬上去直至山頂，呼呼~~~我終於成功挑戰這賽道。
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日期 2014-11-02
成績 03:23:44
總名次 34 / 1472
分組名次 1 / 64
平均速度 04:49/km
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後記1：這應該是我最後一次以公僕身份參賽了，也讓我拿下此分組第一的名次，真的很開心。
後記2：應該高手都沒有來，僥倖讓我得到分組名次。
後記3：接下次要開始治療小腿肌痠痛部份，免得後面的賽事被影響了。