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小花媽(新竹瘋)
新竹
ID 56896
133 位追隨者
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小花媽(新竹瘋)
6.5 km
|
00:42:53
|
06:36/km
日期:
2014-11-02 17:08
-
地點:
交大環校*3
-
天氣:
好冷
-
卡路里:
310 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
Pace: 07'01" / 06'29" / 06'40" / 06'31" / 06'20" / 06'10" / 07'31" /
夾腳拖排乳酸。
穿夾腳拖跑感覺還不賴,
只是若腳没提高一點,鞋子會凸到地面,
若這樣"撲街"就好笑了><|||
11月累積里程 :
288.01 km
Barefoot 累積 :
143.2 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
鹹鴿
,
廖紋樑
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
胡正賢(新竹瘋)
不是穿夾腳ㄚ脫跑嗎?怎麼變赤足了?
2014-11-02 20:25 ·
2
個人推
小花媽(新竹瘋)
就没有夾腳拖的選項咩~~~
2014-11-02 22:08 ·
1
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王木木
今晚真的變好冷~夾腳拖排乳酸也太酷了XDD我這樣會大拇指抽筋耶哈哈
2014-11-02 23:05 ·
1
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小花媽(新竹瘋)
對呀,我穿短袖及短褲,一整個像個神經病一樣.....
2014-11-03 08:22 ·
1
個人推
cathy(新竹瘋)
請好好保護我們新竹瘋的凸台腳嘿!
2014-11-03 20:32 ·
1
個人推
JACKYHUANG
夾的地方會痛嗎?
2014-11-06 15:34 ·
小花媽(新竹瘋)
JACKY大,夾腳的地方不會痛耶,蠻無感的,難怪有人可以穿著跑馬
2014-11-07 08:15 ·
1
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JACKYHUANG
OK, THANK YOU!
2014-11-07 08:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'01"
00:07'01"
2
06'29"
00:13'30"
3
06'40"
00:20'10"
4
06'31"
00:26'41"
5
06'20"
00:33'01"
6
06'10"
00:39'11"
6.6
06'33"
00:42'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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