馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Hung-Yuan Shih 台中
    ID 119850
    7 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hung-Yuan Shih
    35.5 km | 02:05:28 | 17.0 km/h
    日期: 2014-11-02 15:11 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 1232 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'30"  (02'30")
    		23.84 (-8.02)991 / 991
    2
    03'43"  (06'13")
    		16.29 (-15.57)1007 / 1999
    3
    02'00"  (08'13")
    		30.00 (-1.86)997 / 2997
    4
    03'15"  (11'28")
    		18.75 (-13.11)1011 / 4008
    5
    05'57"  (17'25")
    		15.72 (-16.14)1556 / 5565
    展開計圈分析
    6
    02'29"  (19'54")
    		10.65 (-21.21)440 / 6005
    7
    03'07"  (23'01")
    		19.46 (-12.40)1006 / 7011
    8
    03'40"  (26'41")
    		16.51 (-15.34)1005 / 8017
    9
    03'51"  (30'32")
    		15.65 (-16.21)1002 / 9019
    10
    04'27"  (34'59")
    		13.53 (-18.32)1002 / 10021
    11
    03'53"  (38'52")
    		15.52 (-16.34)1001 / 11022
    12
    03'18"  (42'10")
    		18.09 (-13.77)990 / 12013
    13
    03'30"  (45'40")
    		17.39 (-14.47)1012 / 13025
    14
    03'52"  (49'32")
    		15.65 (-16.21)1006 / 14031
    15
    03'32"  (53'04")
    		16.98 (-14.88)997 / 15029
    16
    02'56"  (56'00")
    		20.57 (-11.29)1002 / 16031
    17
    03'00"  (59'00")
    		20.11 (-11.75)1001 / 17033
    18
    03'39"  (01:02'39")
    		14.12 (-17.74)858 / 17891
    19
    02'21"  (01:05'00")
    		25.53 (-6.33)997 / 18888
    20
    02'59"  (01:07'59")
    		20.11 (-11.75)999 / 19888
    21
    02'53"  (01:10'52")
    		21.05 (-10.81)1010 / 20898
    22
    01'54"  (01:12'46")
    		31.58 (-0.28)999 / 21898
    23
    02'25"  (01:15'11")
    		25.17 (-6.68)1011 / 22909
    24
    02'15"  (01:17'26")
    		26.67 (-5.19)994 / 23904
    25
    01'55"  (01:19'21")
    		31.30 (-0.55)994 / 24899
    26
    02'07"  (01:21'28")
    		28.57 (-3.29)1003 / 25902
    27
    02'08"  (01:23'36")
    		28.35 (-3.51)1000 / 26903
    28
    01'55"  (01:25'31")
    		31.861009 / 27912
    29
    02'29"  (01:28'00")
    		24.00 (-7.86)987 / 28900
    30
    08'01"  (01:36'01")
    		14.29 (-17.57)1905 / 30805
    31
    00'29"  (01:36'30")
    		13.85 (-18.01)111 / 30916
    32
    04'07"  (01:40'37")
    		14.57 (-17.28)996 / 31913
    33
    04'53"  (01:45'30")
    		12.46 (-19.40)1012 / 32926
    34
    04'40"  (01:50'10")
    		12.90 (-18.96)1002 / 33928
    35
    08'54"  (01:59'04")
    		6.78 (-25.08)1003 / 34932
    36
    06'24"  (02:05'28")
    		5.78 (-26.08)615 / 35547
    11月累積里程 : 70.02 km Giant XTC2
    Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago
    小熊, 江小豪 和其他 1 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.8-3.3 %
    217.18.0 %
    330.0-5.0 %
    418.7-4.8 %
    510.1-1.3 %
    624.2-0.6 %
    719.3-1.8 %
    816.73.2 %
    915.55.3 %
    1013.74.5 %
    1115.22.5 %
    1217.83.4 %
    1317.5-1.0 %
    1415.53.7 %
    1517.13.2 %
    1620.11.4 %
    1720.53.4 %
    1814.6-3.7 %
    1926.1-2.9 %
    2020.0-2.6 %
    2121.2-4.4 %
    2232.72.8 %
    2324.2-3.8 %
    2427.5-2.5 %
    2530.8-4.6 %
    2628.8-2.7 %
    2728.6-3.4 %
    2830.8-3.0 %
    2922.8-3.4 %
    307.83.7 %
    3165.53.3 %
    3214.9-3.7 %
    3312.03.0 %
    3413.15.0 %
    356.63.6 %
    35.55.63.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :