詹彬緯 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

詹彬緯台中
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5.5 km | 00:30:59 | 05:36/km

日期: 2014-10-31 17:52 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'44" / 05'22" / 05'12" / 05'28" / 05'21" / 05'34" /

基本訓練

10月累積里程 : 125.94 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1734.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Sjoung Chou, 翁信義和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'22"	00:12'06"
3	05'12"	00:17'18"
4	05'28"	00:22'46"
5	05'21"	00:28'07"
5.5	05'34"	00:31'01"

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朋友動態

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