6.1 km | 00:37:36 | 06:09/km日期: 2020-08-13 17:12 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 149 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'34" / 05'47" / 06'05" / 06'00" / 06'15" / 06'15" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'04") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1043.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'47" | 00:12'21" |
| 3 | 06'05" | 00:18'26" |
| 4 | 06'00" | 00:24'26" |
| 5 | 06'15" | 00:30'41" |
| 6 | 06'15" | 00:36'56" |
| 6.1 | 06'47" | 00:37'38" |
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