Marstorius 2020/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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5.0 km | 00:44:17 | 08:46/km

日期: 2020-08-12 00:27 - 地點: 河堤 - 天氣: 微悶 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'31" / 12'17" / 08'54" / 09'27" / 06'50" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'32"

(19'32")

09'37" (+06'24")

2031 / 2031

2

01'42"

(21'15")

03'13"

529 / 2561

3

09'28"

(30'43")

15'10" (+11'57")

624 / 3185

4

01'49"

(32'33")

03'25" (+00'12")

533 / 3718

5

11'44"

(44'17")

08'49" (+05'36")

1330 / 5048

8月累積里程 : 122.28 km

美津濃皇速 WAVE EMPEROR 3 WIDE J1GA187703 累積 : 1519.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	12'17"	00:18'48"
3	08'54"	00:27'42"
4	09'27"	00:37'09"
5	06'50"	00:43'59"
5.0	06'51"	00:44'19"

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