6.7 km | 01:07:24 | 10:00/km日期: 2020-08-11 05:14 - 地點: 同源圳 - 平均心率: 94 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 15456 - 平均步頻: 229 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 11'04" / 09'55" / 09'44" / 10'07" / 09'37" / 09'44" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'04" (+01'26") | 1000 / 1000 | 221 / 40 |
| 2 | | 09'52" (+00'14") | 1004 / 2005 | 227 / 44 |
| 3 | | 09'43" (+00'05") | 1008 / 3014 | 224 / 45 |
| 4 | | 10'00" (+00'22") | 1001 / 4015 | 232 / 42 |
| 5 | | 09'38" | 1006 / 5022 | 241 / 42 |
| 6 | | 09'39" (+00'01") | 1008 / 6030 | 232 / 44 |
| 7 | | 09'37" | 739 / 6770 | 226 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.91 km 
MIZUNO J1GD170608 累積 :
2501.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 09'55" | 00:20'59" |
| 3 | 09'44" | 00:30'43" |
| 4 | 10'07" | 00:40'50" |
| 5 | 09'37" | 00:50'27" |
| 6 | 09'44" | 01:00'11" |
| 6.7 | 09'45" | 01:07'24" |
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