5.2 km | 00:50:35 | 09:40/km日期: 2020-08-09 19:02 - 平均心率: 111 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 11314 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 10'08" / 09'27" / 09'31" / 09'35" / 09'19" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+00'48") | 1003 / 1003 | 220 / 44 |
| 2 | | 09'25" (+00'07") | 1011 / 2014 | 225 / 46 |
| 3 | | 09'26" (+00'08") | 1008 / 3023 | 225 / 46 |
| 4 | | 09'28" (+00'10") | 1002 / 4025 | 225 / 46 |
| 5 | | 09'18" | 1001 / 5027 | 227 / 47 |
| 6 | | 11'21" (+02'03") | 225 / 5253 | 200 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 20.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'27" | 00:19'35" |
| 3 | 09'31" | 00:29'06" |
| 4 | 09'35" | 00:38'41" |
| 5 | 09'19" | 00:48'00" |
| 5.2 | 11'26" | 00:50'35" |
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