Fen 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Fen 屏東
ID 336722

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半馬 | 01:34:53 | 04:29/km

世界六大馬-夜跑東京

官方成績
日期	2020-08-08
成績	01:34:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'33")

00:35'33" (+07'57")

01:03'09"

10 km

(01:03'09")

00:27'36"

Finish

(01:34:53)

日期: 2020-08-09 09:02 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

賽後評分: 好
給 4 星

8月累積里程 : 51.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	05'43"	00:16'49"
3	08'20"	00:25'09"
4	05'49"	00:30'58"
5	04'35"	00:35'33"
6	05'14"	00:40'47"
7	04'24"	00:45'11"
8	04'29"	00:49'40"
9	07'41"	00:57'21"
10	05'48"	01:03'09"
11	08'36"	01:11'45"
12	04'45"	01:16'30"
13	17'36"	01:34'06"
13.1	09'45"	01:34'55"

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