Shawn 熊 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

230 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

4.9 km | 00:19:51 | 04:03/km

2014 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-10-19
成績	00:19:51
總名次	149 / 476
分組名次	- / -
平均速度	04:03/km

日期: 2014-10-19 10:33 - 地點: 金山青年活動中心 - 卡路里: 300 Cal

新竹

Shawn 熊

Shawn 熊說推

·

新竹

Shawn 熊

Shawn 熊說推

·

新竹

Shawn 熊

Shawn 熊說推

·

新竹

Shawn 熊

·

新竹

Shawn 熊

Shawn 熊說推

·

第一次參加Mizuno馬拉松接力,感覺新鮮好玩刺激。
期待明年在參賽。

賽前宣言: 喜歡參加接力賽!

10月累積里程 : 310.34 km

MIZUNO Wave Sayonara 掰掰～Sayonara 累積 : 653.9 km

手動上傳 | 10 years ago

Shawn 熊, penny 和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

Shawn 熊醬客氣~大家都是盡最大能力跑!

不過這5KM內刷了接近50個人~~~
還滿爽的XDDDDD

2014-10-21 12:02 ·

2 個人推

Shawn 熊最後知道我們也跑進前150~
真的超開心的!!!

2014-10-21 12:02 ·

2 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km