8.9 km | 00:50:15 | 05:38/km日期: 2014-06-16 17:47 - 平均心率: 62 - 卡路里: 716 Cal
Pace: 05'25" / 05'23" / 05'36" / 05'41" / 05'36" / 05'39" / 05'23" / 05'27" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'01") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 999 / 1996 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1013 / 3009 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4010 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1007 / 5018 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1007 / 6025 |
| 7 | | 05'22" | 994 / 7019 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1001 / 8021 |
| 9 | | 06'40" (+01'18") | 902 / 8923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'23" | 00:10'48" |
| 3 | 05'36" | 00:16'24" |
| 4 | 05'41" | 00:22'05" |
| 5 | 05'36" | 00:27'41" |
| 6 | 05'39" | 00:33'20" |
| 7 | 05'23" | 00:38'43" |
| 8 | 05'27" | 00:44'10" |
| 8.9 | 06'47" | 00:50'15" |
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