林世忠 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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6.3 km | 00:36:38 | 05:50/km

日期: 2020-06-22 18:35 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'00" / 05'51" / 05'56" / 05'46" / 05'54" / 05'36" / 05'55" /

台北市

林世忠

·

基本訓練

6月累積里程 : 208.45 km

鱷魚淺黃1氣墊拖鞋累積 : 1348.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2020-06-22 19:34 ·

林世忠順吉哥😀😀謝謝你。一起加油

2020-06-22 19:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	05'56"	00:17'47"
4	05'46"	00:23'33"
5	05'54"	00:29'27"
6	05'36"	00:35'03"
6.3	05'29"	00:36'39"

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