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    Hunter wei 新竹
    ID 348942
    22 位追隨者
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    Hunter wei 
    7.1 km | 01:09:24 | 09:49/km
    日期: 2020-06-19 17:17 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 117 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 10300 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 07'12" / 06'52" / 06'50" / 06'57" / 07'00" / 07'05" / 26'39" / 13'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'13"  (07'13")
    07'10" (+00'21")1004 / 1004156 / 89
    2
    06'52"  (14'05")
    06'50" (+00'01")1003 / 2008157 / 92
    3
    06'50"  (20'55")
    06'49"1000 / 3008156 / 93
    4
    06'57"  (27'52")
    06'55" (+00'06")1002 / 4011157 / 91
    5
    07'00"  (34'52")
    06'58" (+00'09")1003 / 5015156 / 91
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (41'57")
    07'04" (+00'15")1000 / 6016156 / 90
    7
    26'46"  (01:08'43")
    26'40" (+19'51")1003 / 7019133 / 28
    8
    00'41"  (01:09'24")
    10'46" (+03'57")63 / 7082201 / 45

    腿好酸哦

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 74.16 km ZEPRO KIRIN US10.5 累積 : 150.0 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    YCL 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'12"00:07'12"
    206'52"00:14'04"
    306'50"00:20'54"
    406'57"00:27'51"
    507'00"00:34'51"
    607'05"00:41'56"
    726'39"01:08'35"
    7.112'52"01:09'24"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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