5.4 km | 03:26:51 | 37:58/km日期: 2020-05-31 09:19 - 總爬升: 366 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 1263 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 30'43" / 52'02" / 87'09" / 15'04" / 14'23" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'42" (+16'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 52'01" (+37'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:27'09" (+12'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'48" (+02'26") | 447 / 5447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'43" | 00:30'43" |
| 2 | 52'02" | 01:22'45" |
| 3 | 87'09" | 02:49'54" |
| 4 | 15'04" | 03:04'58" |
| 5 | 14'23" | 03:19'21" |
| 5.4 | 16'47" | 03:26'52" |
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