5.8 km | 00:46:18 | 08:03/km日期: 2020-06-10 04:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'44" / 14'57" / 16'15" / 07'17" / 07'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 14'57" | 00:20'41" |
| 3 | 16'15" | 00:36'56" |
| 4 | 07'17" | 00:44'13" |
| 5 | 07'00" | 00:51'13" |
| 5.7 | 06'35" | 00:55'36" |
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