鄭安鈞 2014/10/02 訓練日誌

鄭安鈞台中
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鄭安鈞

11.3 km | 01:06:54 | 05:55/km

日期: 2014-10-02 15:32 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 49%

Pace: 05'43" / 05'37" / 05'26" / 06'05" / 05'59" / 05'53" / 06'39" / 05'05" / 06'20" / 06'01" / 05'55" / 07'56" /

10月累積里程 : 200.94 km

ASICS Gel-impression 累積 : 1731.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, pertoy 和其他 16 人說推

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鄭安鈞華妹妹,妳謙虛了!妳前幾天不是才跑 5:45/km的速度嗎!騎車又快,能看到妳的車尾燈我就要偷笑了啦!!我只希望騎車不要被關門就好囉!!

2014-10-03 23:37 ·

鄭安鈞對了,妳知道鐵人兩項可不可以寄物呢?晚安囉!!

2014-10-03 23:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'37"	00:11'20"
3	05'26"	00:16'46"
4	06'05"	00:22'51"
5	05'59"	00:28'50"
6	05'53"	00:34'43"
7	06'39"	00:41'22"
8	05'05"	00:46'27"
9	06'20"	00:52'47"
10	06'01"	00:58'48"
11	05'55"	01:04'43"
11.3	07'55"	01:06'54"

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