8.0 km | 00:47:23 | 05:54/km日期: 2014-10-01 19:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 06'00" / 08'58" / 06'05" / 06'04" / 05'57" / 06'06" / 05'25" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'00" | 00:11'48" |
| 3 | 08'58" | 00:20'46" |
| 4 | 06'05" | 00:26'51" |
| 5 | 06'04" | 00:32'55" |
| 6 | 05'57" | 00:38'52" |
| 7 | 06'06" | 00:44'58" |
| 8 | 05'25" | 00:50'23" |
| 8.0 | 04'12" | 00:50'26" |
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