半馬 | 02:42:28 | 07:42/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-09-28 |
| 成績 | 02:42:28 |
| 總名次 | 828 / 1579 |
| 分組名次 | 97 / 150 |
| 平均速度 | 07:42/km |
Jimmy Chen
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'28" | 01:06'42" |
| 00:35'14" (+03'46") |
| 00:41'45" (+10'17") | 01:26'11" (+19'29") |
| 00:44'26" (+12'58") |
|
日期: 2014-09-28 06:32 - 地點: 圓山花博園區-自行車道 - 天氣: 晴朗炎熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 2723 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
報名了幾次今天終於參加了阿甘慈善路跑了!
但是實在太熱了!
賽前宣言: 報名後就忘了這個賽事，加油了!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
97.41 km 
Skechers Go Run Ride Ride3 累積 :
870.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'08" | 00:12'08" |
| 3 | 06'22" | 00:18'30" |
| 4 | 06'30" | 00:25'00" |
| 5 | 06'28" | 00:31'28" |
| 6 | 06'40" | 00:38'08" |
| 7 | 06'52" | 00:45'00" |
| 8 | 07'06" | 00:52'06" |
| 9 | 07'12" | 00:59'18" |
| 10 | 07'24" | 01:06'42" |
| 11 | 07'28" | 01:14'10" |
| 12 | 07'46" | 01:21'56" |
| 13 | 07'54" | 01:29'50" |
| 14 | 07'58" | 01:37'48" |
| 15 | 10'39" | 01:48'27" |
| 16 | 09'40" | 01:58'07" |
| 17 | 08'47" | 02:06'54" |
| 18 | 07'54" | 02:14'48" |
| 19 | 09'10" | 02:23'58" |
| 20 | 08'55" | 02:32'53" |
| 21 | 07'47" | 02:40'40" |
| 21.2 | 10'49" | 02:42'22" |
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