10.2 km | 00:59:52 | 05:51/km日期: 2014-09-24 21:05 - 地點: 埔心 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 55 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'56" / 05'40" / 05'48" / 06'08" / 05'40" / 05'52" / 05'53" / 06'21" / 08'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.84 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
3489.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'56" | 00:16'42" |
| 4 | 05'40" | 00:22'22" |
| 5 | 05'48" | 00:28'10" |
| 6 | 06'08" | 00:34'18" |
| 7 | 05'40" | 00:39'58" |
| 8 | 05'52" | 00:45'50" |
| 9 | 05'53" | 00:51'43" |
| 10 | 06'21" | 00:58'04" |
| 10.2 | 08'10" | 00:59'52" |
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