Pisano Chang 2020/03/15 訓練日誌

Pisano Chang 台東
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Pisano Chang

7.6 km | 01:48:29 | 14:20/km

日期: 2020-03-15 14:41 - 總爬升: 1642 m - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 09'37" / 16'45" / 08'37" / 00'20" / 01'00" / 02'10" / 00'01" / 24'22" / 10'38" / 24'52" / 18'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 322.96 km

Adidas BOSTON BOOST 6 m 累積 : 796.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

🍀 Angel Hung 🍀 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	16'45"	00:26'22"
3	08'37"	00:34'59"
4	00'20"	00:35'19"
5	01'00"	00:36'19"
6	02'10"	00:38'29"
7	00'01"	00:38'30"
8	24'22"	01:02'52"
9	10'38"	01:13'30"
10	24'52"	01:38'22"
7.6	-4'-9"	01:48'29"

朋友動態

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0.1 km | 00:02:19 | 16:43/km

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成績 : 01:10:00

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