小劉 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

小劉嘉義
ID 460018

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10.0 km | 00:43:04 | 04:18/km

女王頭線上路跑

官方成績
日期	2024-03-15
成績	00:43:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:18/km

日期: 2020-03-15 15:46 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

3月累積里程 : 10.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李百信, 顏永松和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	06'34"	00:11'22"
3	02'38"	00:14'00"
4	03'11"	00:17'11"
5	04'04"	00:21'15"
6	03'05"	00:24'20"
7	02'50"	00:27'10"
8	02'39"	00:29'49"
9	06'16"	00:36'05"
10	05'53"	00:41'58"
10.1	09'00"	00:43'05"

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