3.1 km | 01:00:05 | 19:39/km日期: 2020-03-08 07:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 12'49" / 13'12" / 31'42" / 42'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'41" (+18'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'44" (+28'55") | 56 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.04 km 
asics Amplica 累積 :
1817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 13'12" | 00:26'01" |
| 3 | 31'42" | 00:57'43" |
| 3.1 | 41'41" | 01:00'05" |
留言 
