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 |  30.0 km | 03:18:34 | 06:36/km日期: 2014-08-31 04:20 - 卡路里: 2595 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% Pace: 07'11" / 06'53" / 06'48" / 06'42" / 06'51" / 06'50" / 06'59" / 07'02" / 06'45" / 06'49" / 06'59" / 06'30" / 06'30" / 06'25" / 06'03" / 06'34" / 06'27" / 06'26" / 06'51" / 06'25" / 06'18" / 06'37" / 06'35" / 06'17" / 06'20" / 06'12" / 06'36" / 06'10" / 06'17" / 06'09" / 75'00" / 哎!後小腿發炎只能以慢速方式完成今日ＬＳＤ訓練． 8月累積里程 : 434.23 km XT 上傳 | 10 years ago
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