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 |  10.3 km | 01:19:39 | 07:45/km日期: 2020-02-23 06:42 - 總爬升: 352 m - 地點: 唭哩岸站-摑掌手之路-大砲岩-第一公墓-260峰-軍艦岩-唭哩岸站 - 天氣: 舒服好太陽 - 平均心率: 129 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% Pace: 06'04" / 06'10" / 06'03" / 06'02" / 08'31" / 38'31" / 13'34" / 16'23" / 16'22" / 08'48" / 05'46" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 雖然昨天跑了飆速半馬，但今早北投朋友開團上大砲岩，而且要野跑，為了3月底的XTERRA28km越野賽，還是要來練一下，大砲岩上風景超讚的，回程跑軍艦岩土路下山
2月累積里程 : 219.71 km  MERRELL ALLOUT FUSE 累積 : 144.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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