JusTing 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:12:18 | 07:12/km

日期: 2020-02-22 16:11 - 天氣: 霾 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 06'57" / 06'38" / 07'09" / 07'09" / 07'02" / 06'47" / 07'15" / 07'45" / 07'42" / 07'45" / 04'10" /

基本訓練
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Happy Weekend !!

2月累積里程 : 173.32 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8042.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳振盟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'38"	00:13'35"
3	07'09"	00:20'44"
4	07'09"	00:27'53"
5	07'02"	00:34'55"
6	06'47"	00:41'42"
7	07'15"	00:48'57"
8	07'45"	00:56'42"
9	07'42"	01:04'24"
10	07'45"	01:12'09"
10.0	05'32"	01:12'14"

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朋友動態

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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