9.1 km | 01:07:21 | 07:23/km日期: 2020-02-02 15:02 - 總爬升: 4311 m - 地點: 六甲區中社至二鎮 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 153 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'23" / 07'04" / 06'56" / 07'05" / 07'28" / 07'30" / 07'34" / 07'36" / 07'19" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'18" (+01'23") | 111 / 9112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'04" | 00:15'27" |
| 3 | 06'56" | 00:22'23" |
| 4 | 07'05" | 00:29'28" |
| 5 | 07'28" | 00:36'56" |
| 6 | 07'30" | 00:44'26" |
| 7 | 07'34" | 00:52'00" |
| 8 | 07'36" | 00:59'36" |
| 9 | 07'19" | 01:06'55" |
| 9.1 | 08'17" | 01:07'51" |
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