4.2 km | 00:34:08 | 08:08/km日期: 2020-02-01 17:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 08'32" / 07'37" / 07'46" / 07'47" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+05'15") | 189 / 4189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.98 km 
MIZUNO 1081102WAVE RIDER22 累積 :
259.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'37" | 00:16'09" |
| 3 | 07'46" | 00:23'55" |
| 4 | 07'47" | 00:31'42" |
| 4.2 | 12'50" | 00:34'08" |
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