Jason 2013/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 高雄
ID 6184

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6.2 km | 00:39:59 | 06:29/km

日期: 2013-02-06 18:35 - 地點: 笫一科大 - 天氣: 睛 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'12" / 06'19" / 06'04" / 06'31" / 06'18" / 06'45" / 05'12" /

Mc HotDog -- MC來了
陶喆 -- 火鳥功
蕭敬騰 -- 王妃
張惠妹 -- 好膽你就來
陶喆 -- 亂七∞糟
陶喆 -- Play
孫燕姿 -- 追
八三夭 -- 本色 Remix
Bon Jovi 邦喬飛 -- Never say Goodbye
周杰倫 -- 水手怕水
張惠妹 -- 開門見山

2月累積里程 : 29.16 km

iPhone 上傳 | 12 years ago

Colin Lin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'19"	00:13'31"
3	06'04"	00:19'35"
4	06'31"	00:26'06"
5	06'18"	00:32'24"
6	06'45"	00:39'09"
6.2	05'10"	00:39'59"

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成績 : 02:30:48