aming183 2014/08/18 訓練日誌

aming183 彰化
ID 7844

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aming183

10.3 km | 00:52:07 | 05:04/km

日期: 2014-08-18 05:29 - 地點: 二鹿早鳥路線 - 天氣: 不錯，但好悶 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'55" / 05'34" / 05'18" / 05'06" / 05'00" / 05'08" / 04'57" / 04'38" / 04'30" / 04'23" / 06'15" /

奇怪…兩天沒動怎麼這麼累呀，
一路跟著施大哥也沒超速耶。

謝謝賈教練幫忙拿LDS團服，感謝。

8月累積里程 : 239.71 km

Wow ah Barefoot 累積 : 10922.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), JAGUAR 和其他 106 人說推

留言

簡瑞宗請問各位大大：除了馬拉松世界這系統外，還有那些系統可用，因為這系統衛星定位相當慢，想更換，墾請提供意見。

2014-08-24 09:10 ·

aming183 如果您指的是app的話，我不是很清楚有那些app比較快，我主要是用手錶；
手錶通常是第1次或幾天沒用才會定位慢，不然一般都是不到30秒就會定好位了

2014-08-24 16:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'34"	00:11'29"
3	05'18"	00:16'47"
4	05'06"	00:21'53"
5	05'00"	00:26'53"
6	05'08"	00:32'01"
7	04'57"	00:36'58"
8	04'38"	00:41'36"
9	04'30"	00:46'06"
10	04'23"	00:50'29"
10.3	06'15"	00:52'07"

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