6.0 km | 00:31:19 | 05:12/km日期: 2020-01-01 16:22 - 平均心率: 152 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'08" / 05'18" / 05'10" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'08" | 00:15'42" |
| 4 | 05'18" | 00:21'00" |
| 5 | 05'10" | 00:26'10" |
| 6 | 05'06" | 00:31'16" |
| 6.0 | 04'00" | 00:31'19" |
展開計圈分析
留言 
