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    涂智偉 台中
    ID 12044
    208 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    涂智偉
    全馬 | 03:21:19 | 04:46/km | 第49馬
    2019 北港媽祖盃全國馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-28
    成績03:21:19
    總名次57 / 1111
    分組名次19 / 367
    平均速度04:46/km
    官方證書
    涂智偉

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'55")
    00:21'55"00:44'18"
    10 km(00:44'18")
    00:22'23" (+00'28")
    15 km(01:06'57")
    00:22'39" (+00'44")00:45'46" (+01'28")
    20 km(01:30'04")
    00:23'07" (+01'12")
    25 km(01:53'53")
    00:23'49" (+01'54")00:48'17" (+03'59")
    30 km(02:18'21")
    00:24'28" (+02'33")
    35 km(02:43'40")
    00:25'19" (+03'24")00:51'57" (+07'39")
    40 km(03:10'18")
    00:26'38" (+04'43")
    Finish(03:21:19)

    日期: 2019-12-28 06:00 - 卡路里: 3264 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'22"  (04'22")
    04'22" (+00'04")1000 / 1000
    2
    04'19"  (08'41")
    04'19" (+00'01")1000 / 2000
    3
    04'18"  (12'59")
    04'18"1000 / 3000
    4
    04'22"  (17'22")
    04'22" (+00'04")1000 / 4000
    5
    04'31"  (21'54")
    04'31" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'32"  (26'26")
    04'32" (+00'14")1000 / 6000
    7
    04'30"  (30'57")
    04'30" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'28"  (35'25")
    04'28" (+00'10")1000 / 8000
    9
    04'27"  (39'52")
    04'27" (+00'09")1000 / 9000
    10
    04'24"  (44'17")
    04'24" (+00'06")1000 / 10000
    11
    04'21"  (48'39")
    04'21" (+00'03")1000 / 11000
    12
    04'31"  (53'10")
    04'31" (+00'13")1000 / 12000
    13
    04'33"  (57'44")
    04'33" (+00'15")1000 / 13000
    14
    04'35"  (01:02'20")
    04'35" (+00'17")1000 / 14000
    15
    04'36"  (01:06'56")
    04'36" (+00'18")1000 / 15000
    16
    04'38"  (01:11'34")
    04'38" (+00'20")1000 / 16000
    17
    04'35"  (01:16'10")
    04'35" (+00'17")1000 / 17000
    18
    04'36"  (01:20'47")
    04'36" (+00'18")1000 / 18000
    19
    04'40"  (01:25'27")
    04'40" (+00'22")1000 / 19000
    20
    04'36"  (01:30'04")
    04'36" (+00'18")1000 / 20000
    21
    04'42"  (01:34'46")
    04'42" (+00'24")1000 / 21000
    22
    04'41"  (01:39'27")
    04'41" (+00'23")1000 / 22000
    23
    04'43"  (01:44'10")
    04'43" (+00'25")1000 / 23000
    24
    04'52"  (01:49'03")
    04'52" (+00'34")1000 / 24000
    25
    04'49"  (01:53'52")
    04'49" (+00'31")1000 / 25000
    26
    04'48"  (01:58'40")
    04'48" (+00'30")1000 / 26000
    27
    04'52"  (02:03'32")
    04'52" (+00'34")1000 / 27000
    28
    04'54"  (02:08'26")
    04'54" (+00'36")1000 / 28000
    29
    04'54"  (02:13'21")
    04'54" (+00'36")1000 / 29000
    30
    04'59"  (02:18'20")
    04'59" (+00'41")1000 / 30000
    31
    05'04"  (02:23'25")
    05'04" (+00'46")1000 / 31000
    32
    05'03"  (02:28'28")
    05'03" (+00'45")1000 / 32000
    33
    05'07"  (02:33'36")
    05'07" (+00'49")1000 / 33000
    34
    04'58"  (02:38'34")
    04'58" (+00'40")1000 / 34000
    35
    05'05"  (02:43'39")
    05'05" (+00'47")1000 / 35000
    36
    05'21"  (02:49'01")
    05'21" (+01'03")1000 / 36000
    37
    05'17"  (02:54'18")
    05'17" (+00'59")1000 / 37000
    38
    05'17"  (02:59'36")
    05'17" (+00'59")1000 / 38000
    39
    05'19"  (03:04'55")
    05'19" (+01'01")1000 / 39000
    40
    05'22"  (03:10'17")
    05'22" (+01'04")1000 / 40000
    41
    05'24"  (03:15'42")
    05'24" (+01'06")1000 / 41000
    42
    05'12"  (03:20'55")
    05'12" (+00'54")1000 / 42000
    43
    00'24"  (03:21'19")
    04'49" (+00'31")84 / 42084
    台中
    涂智偉
    · 留言

    第49馬,為什麼跑了快50馬還是覺得全馬很累呢...

    賽後評分: 交管很好
    給 5 星
    12月累積里程 : 325.49 km NIKE 累積 : 664.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    林柏宇, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    蕭文傑 一起跑半馬啊
    2019-12-28 13:14 ·
     1 個人推
    Water man 恭喜團長高速完賽
    2019-12-28 13:20 ·
     1 個人推
    Taco Chang 團長起水泡還跑這麼快,不愧是偶像
    2019-12-28 13:29 ·
     1 個人推
    朱世達 跑太快 容易累。哈
    2019-12-28 13:49 ·
     1 個人推
    Chun Dao 恭喜團長
    2019-12-28 13:53 ·
     1 個人推
    姿姿 不管看幾次都很厲害👍
    2019-12-28 13:58 ·
     1 個人推
    譚玉麟 恭喜團長高速完賽👍
    覺得全馬粉累請慢跑輕鬆😂😂😂
    2019-12-28 16:39 ·
     1 個人推
    涂智偉 謝謝大家!下半年沒什麼練速度,有這成績已很滿意。XD
    2019-12-28 16:52 ·
    劉啟楨 恭喜團長高速完賽!隨便都330內,超強的💪💪💪
    2019-12-28 17:24 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 超強了!隨便跑也有這種速度
    2019-12-28 18:07 ·
     1 個人推
    涂智偉
    2019-12-28 18:51 ·
    涂智偉 謝謝啟楨和嘉銘,真的沒有隨便跑,跑的很認真了。
    2019-12-28 18:52 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 後面戴頭巾那個是楊宗陵嗎?
    2019-12-28 19:04 ·
     1 個人推
    Taco Chang 一個半馬87、一個全馬321,跑前都說要看妹😏
    2019-12-28 19:17 ·
     2 個人推
    涂智偉 嘉銘我不是很確定耶!不過旁邊橘色的是左勾拳張老師,他有和我打招呼,他是川石的,他們三個共跑,所有可能真的是楊宗凌。
    2019-12-28 19:41 ·
    涂智偉 副座,是破傑要看妹,我沒有說。(請看LINE記綠)XDD
    2019-12-28 19:42 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 後面像楊幸仁,感覺是了,宗陵全馬244的高手
    2019-12-28 19:53 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘
    2019-12-28 19:54 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 Nike衣服同一件
    2019-12-28 19:56 ·
     1 個人推
    志聰 偉哥,我明白!
    最近我也是這樣覺得
    2019-12-28 20:06 ·
     1 個人推
    涂智偉 嘉銘,這邊是半馬折返點10.5K要進水站,為了取水不要卡在一起,所以我先衝出去取水,過這水站約500m就被超車再也不見了,哈哈..
    2019-12-28 21:08 ·
    涂智偉 小聰哥,現在覺得平常輕鬆跑,賽事報少一點不要這麼累,就像北部有一個團叫保持心情愉快,用這種心情跑步就對了。
    2019-12-28 21:10 ·
    Taco Chang 哈哈😄團長記憶力驚人
    2019-12-29 10:03 ·
     1 個人推
    蕭文傑 嘉銘大神沒錯!楊在帶左鉤拳和楊幸仁跑
    2019-12-29 10:15 ·
     2 個人推
    Water man 下一場隊長也帶我一下……
    2019-12-29 12:52 ·
     2 個人推
    蕭文傑 我要歡樂跑了
    2019-12-29 14:23 ·
     1 個人推
    涂智偉 破傑!和戒酒一樣的意思嗎?XD
    2019-12-29 17:25 ·
     2 個人推
    蕭文傑 一樣有決心
    2019-12-29 17:45 ·
     1 個人推
    邱暉銘 恭喜智偉哥高速完賽
    猛👍
    2019-12-29 20:04 ·
     1 個人推
    Johnny 因為智偉場場都是全力以赴啊!真厲害!
    2019-12-30 00:00 ·
     1 個人推
    花花 恭喜團長
    2019-12-30 00:41 ·
     1 個人推
    涂智偉 屎破傑,昨晚又去喝了,有決心個屁....XD
    邱帥謝謝!也恭喜你昨天雨中高速完賽!!
    薑泥沒有啦!年紀大了體力變差,比賽的動力真的降低了。
    謝謝花帥哦!也恭喜你昨天順利完賽。
    2019-12-30 12:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'23"00:04'23"
    204'19"00:08'42"
    304'18"00:13'00"
    404'23"00:17'23"
    504'32"00:21'55"
    604'32"00:26'27"
    704'30"00:30'57"
    804'28"00:35'25"
    904'28"00:39'53"
    1004'25"00:44'18"
    1104'22"00:48'40"
    1204'31"00:53'11"
    1304'34"00:57'45"
    1404'35"01:02'20"
    1504'37"01:06'57"
    1604'38"01:11'35"
    1704'36"01:16'11"
    1804'36"01:20'47"
    1904'41"01:25'28"
    2004'36"01:30'04"
    2104'43"01:34'47"
    2204'41"01:39'28"
    2304'43"01:44'11"
    2404'52"01:49'03"
    2504'50"01:53'53"
    2604'48"01:58'41"
    2704'52"02:03'33"
    2804'54"02:08'27"
    2904'54"02:13'21"
    3005'00"02:18'21"
    3105'05"02:23'26"
    3205'03"02:28'29"
    3305'08"02:33'37"
    3404'58"02:38'35"
    3505'05"02:43'40"
    3605'21"02:49'01"
    3705'18"02:54'19"
    3805'17"02:59'36"
    3905'20"03:04'56"
    4005'22"03:10'18"
    4105'25"03:15'43"
    4205'13"03:20'56"
    42.104'45"03:21'20"

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