6.1 km | 00:54:34 | 08:59/km日期: 2019-12-26 12:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'43" / 08'49" / 09'07" / 09'01" / 09'08" / 09'12" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 54.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'49" | 00:17'32" |
| 3 | 09'07" | 00:26'39" |
| 4 | 09'01" | 00:35'40" |
| 5 | 09'08" | 00:44'48" |
| 6 | 09'12" | 00:54'00" |
| 6.1 | 08'46" | 00:54'35" |
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